Clinical Pilates 

Το Clinical Pilates σχεδιάζεται και καθοδηγείται αποκλειστικά από εξειδικευμένους φυσικοθεραπευτές. Πρόκειται για μια εξατομικευμένη μέθοδο θεραπευτικής άσκησης, η οποία προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ατόμου, λαμβάνοντας υπόψη το ιατρικό ιστορικό, τυχόν τραυματισμούς και τους προσωπικούς στόχους αποκατάστασης.

Η μέθοδος στοχεύει στη βελτίωση της στάσης του σώματος, στην ενδυνάμωση του κορμού, στην αύξηση της ευλυγισίας και στην ασφαλή επαναφορά της κίνησης. Μέσα από ελεγχόμενες ασκήσεις και σωστή καθοδήγηση, συμβάλλει στην ανακούφιση από χρόνιους πόνους και στην πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών.

Οφέλη του Clinical Pilates

Το Clinical Pilates μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους, στη διόρθωση της στάσης του σώματος και στη βελτίωση της ευθυγράμμισης. Παράλληλα, ενισχύει τον πυρήνα του σώματος, βελτιώνει τη σταθερότητα, αυξάνει το εύρος κίνησης και προσφέρει μεγαλύτερη ασφάλεια στην καθημερινή δραστηριότητα.

Οι υπηρεσίες μας

Στο φυσικοθεραπευτήριο προσφέρονται ατομικά προγράμματα Clinical Pilates 1:1, πλήρως προσαρμοσμένα στις ανάγκες κάθε ασθενή, καθώς και semi-private συνεδρίες 2–3 ατόμων, με μικρές ομάδες και συνεχή επίβλεψη. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται τόσο σε Mat όσο και σε Reformer, ανάλογα με τους στόχους και το θεραπευτικό πλάνο κάθε ατόμου.